Home > COVID
කොරෝනා-වන්නම

කොරෝනා වන්නම

(නාද රටාව - කිරලා වන්නම) තම්දෙන තනෙන තනා   -   තන තම්දෙන  -   තම්දෙන තනෙන තනා...... තෙයි තන තතන තනා   -   තන තම්දෙන  -   තෙයි තන තතන තනා ....... සුර පුරටම  යන්නා     -   වගෙම නෙවැ -   කදිමට දිස් වෙන්නා නිර්මල  බව පෙන්නා   -   සුධා ධවල වු  -    ගිරි හිස බබළන්නා                         තිබෙනා මිහි මඬලේ   -  ගිරි

Read More
මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිශක්තීකරණය The Best Immunity for Mental and Physical Well-being

මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් සුදුසු ප්‍රතිශක්තීකරණය

මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් හොඳ ප්‍රතිශක්තිය වන්නේ දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක කාලයක් වත් සතියෙන් ඇවිදීමයි. ඒ වගේම “මමත් එක්ක මම” කියල සතියෙන් වාඩි වෙලා මනසට විවේකයක් ගන්න එකත් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන තවත් වටිනා ක්‍රමයක්. Covid 19 නිසා අප පවුලේ සියලු දෙනා “බුබුළ” තුල ඉන්න නිසා, ගෙමිදුලේ ඇවිදීමට අපට හොඳ කාලයක් ලැබී ඇත. අවම

Read More